Существует известная поговорка о том, что ничто так не выдаёт возраст женщины, как её шея и руки. И если с шеей самые отчаянные «разбираются» при помощи скальпеля или в самом лёгком варианте – косметологических процедур, сопровождая уход за ней,любимой, бережным к ней отношением, то с нашими руками дело обстоит гораздо печальнее. Ведь наши бархатные руки ежедневно подвергаются воздействию моющих средств, мыла и стирального порошка, средств по уходу за мебелью, просто хлоророванной воды из-под крана. И хотя производители всей домашней химии уверяют нас в полной её безвредности ( а иногда даже полезности! наши «бархатные руки«говорят об обратном.
Поэтому для них остаются только профилактические меры. Конечно, все мы знаем, что выполнять домашнюю работу необходимо в латексных перчатках. Но все ли мы и всегда ли так поступаем? Известным является и тот факт, что в холодную погоду необходимо предохранять кожу рук от ветра , мороза, дождя перчатками.Всегда ли вы их надеваете? Мы занем, что пи тание кожи – азбука для ручек после 30+ Но…
По этой причине – несколько рекомендаций по уходу за кожей рук. Отнеситесь к ним серьёзно. Подумайте о том, что ваши ручки, как и ваше лицо, и ваша шея, и всё ваше тело должны демонстрировать миру прекрасную, счастливую женщину. А то ведь самой неприятно, когда вроде бы и всё хорошо, а вот руки… Во избежание такой ситуации :
- Чтобы руки были ухоженными и красивыми, следует оберегать их от длительного воздействия холодной или горячей воды, ветра, мороза и моющих средств, так как воздействие всех этих факторов вместе, равно как и по отдельности, приводят к преждевременному старению кожи рук и ногтей.
- Руки рекомендуется мыть тёплой водой с мылом или гелем, смазывая после этого питательным кремом.
- Чрезвычайно полезными являются процедуры , состоящие из ванночек для рук и усиленного их питания. Для этого используют картофельный отвар с небольшим количеством растительного масла. Продолжительность ванночки 10 минут. После этого руки можно смазать питательным кремом только перед сном.
- Если на коже рук или в уголках пальцев появились трещинки, хорошо помогают ванночки из настоя бузины, крапивы и цветков ромашки.
- Если кожа ваших ручек уже стала шершавой – не беда. Начните регулярно делать ванночки для них, бедняжек, из молочной сыворотки или сока квашеной капусты. Эту процедуру лучше проводить вечером, так как после неё руки необходимо обильно смазать питательным кремом и надеть нитяные перчатки на всю ночь.
- Мелкие ссадины и трещинки на руках дезинфицируйте 3% раствором перекиси водорода. Если же трещины глубокие – сделайте для ручек ванночку из тёплого раствора крахмала – 2 ст.л. на 1 л. воды.
- Если ваши ладони потеют, создавая вам дискомфорт, применяйте регулярно ванночки из уксусной воды или дубовой коры ( 3ч.л. на 1 л. воды), крапивы и шалфея ( 2 ст.л. сухой травы в равных частях на 1 л. воды).
- Если ваши ручки склонны к покраснению, делайте им контрастные ванночки из холодной и горячей воды. После ванночек – массаж с питательным кремом.
- Для улучшения кровообращения и обогащения кожи рук кислородом, необходимо регулярно делать массаж рук, включающий в себя растирание, поглаживание и разминание кожи рук.
- Для сохранения белизны и мягкости кожи рук полезно использовать маски из молока и отварного картофеля, нанося её на 5-6 минут.
- Каждый вечер проводите для своих бархатных ручек сеанс массажа. Для этого растирайте каждый пальчик по направлению от ногтя к ладони. Используйте растительное масло или питательный крем. Тщательно проходитесь по суставам. Заканчивайте массаж растиранием запястья.
- При длительном употреблении обезжиренной пищи ногти становятся сухими, ломкими, расслаиваются, теряют блеск, становятся шероховатыми. Для профилактики подобного состояния рекомендуется включать в рацион растительные масла, настоянные . Для этого возьмите петрушку, укроп, сельдерей, эстрагон, мелко нарежьте, наполните полученной травяной смесью стеклянную баночку и залейте доверху растительным маслом. Настаивайте не менее 2-х дней. Принимать по 1 ст.л. каждое утро натощак. Как вариант – заправлять таким маслом салаты для всей семьи – очень витаминная смесь!
Будьте гармоничны.
