Как можно похудеть без диет в домашних условиях?
И можно ли это сделать в принципе? Вот вопрос вопросов для большинства современных Женщин!
Неправильное питание «чем Бог пошлёт», отсутствия какого-бы то ни было режима работы и отдыха, масса дел, которые «засасывают» и прочее,прочее,прочее….
А тут и годы дают о себе знать вдруг появившимся животиком и как-то странно обвисающими ягодицами и бёдрами….
Хорошо, если вы спортивны » от Природы» и фитнес для Вас – любимое времяпрепровождение. Тогда моя статья не для Вас.
Но большинство из нас не любят спортзалы, не любят нарягаться, потеть, уставать.
А уж если Вы любите заниматься рукоделием, то эта проблема настигает Вас быстро и решительно.
Да, малоподвижный образ жизни и неверный режим питания и отдыха – и Вы ПОПАЛИ!
А стройной быть ой, как хочется!
И начинают кто во что гаразд : мучать тельце диетами, проводить над ним «похудательные» эксперименты с разными «чудо-продуктами» от корицы с имбирем, до риса с кефиром.
Вот бы и сдаться тельцу- начать худеть. Да не тут – то было! Оно сопротивляется.
И Вы сами не заметили, как вступили на тропу войны с САМОЙ СОБОЙ!!!
Я думаю, многие прошли этот путь. И где же выход? А есть ли он? И какова цена? Ведь эта тема – наиболее прибыльная на сегодняшний день. И только ленивый не продаёт чудесные диеты и рецепты похудения.
Я ничего не продаю. Я – делюсь опытом того, как можно похудеть без диет в домашних условиях.
Эта статья – пилотная. Если Вам интересна эта тема, я буду рада помочь пересмотреть взгляд на себя, своё тело и привычки для того, чтобы стать стройной и счастливой.
