Как я и обещала – продолжение статьи «Паническая атака – как справляться?». В прошлой статье были описаны основные симптомы , а сегодня – о том, как избавиться от панических атак.
Как вы помните, панические атаки являются невротическим компонентом нашей эмоциональности, чётко зафиксированным откликом на ситуацию, хотя бы отдалённо напоминающую бывшую когда-то. Та, давняя ситуация была плодом «сцепления» страха и ситуации, в которой этот страх возник. Подробнее