Причин выпадения волос может быть несколько. Для того, чтобы понять как укрепить волосы от выпадения, вначале необходимо узнать причину этой напасти. Разделим все возможные причины для лучшего понимания на две большие группы : Подробнее
Tag Archives: здоровье молодость женщины
Вторичные растительные вещества
Понятием вторичные растительные вещества обозначают более 30000 различных веществ , образующихся исключительно в растениях. Раньше считалось, что эти вещества бесполезны для организма, и лишь в последнее время раскрывается их значение. Оказывается, вторичные растительные вещества выполняют защитную функцию, являются красителями, ароматическими веществами,аттрактантами, привлекающими насекомых, и растительными гормонами. А если они полезны для растения, то могут быть полезны и для человека. Подробнее
Категория Красота и здоровье
Основной обмен – особенности и тонкости
Итак, сегодня поговорим об особенностях и тонкостях основного обмена, или в просторечьи — обмена веществ, и о том, возможно ли восстановление обмена веществ в организме.
Основной обмен показывает, сколько энергии необходимо твоему тельцу, когда оно не выполняет никакой физической нагрузки. Ведь и в состоянии покоя тельцу нужна энергия для «внутреннего употребления» — для обеспечения дыхания, сердцебиения, поддержания постоянной температуры, поддрежания перистальтики кишечника , кровообращения и т.д. Подробнее
Категория Красота и здоровье
Сколько «весят» продукты
Как я и обещала , сегодня поговорим об энергетической ценности продуктов, о том, сколько продукты «весят» . Эта тема, я знаю, уже набила оскомину. Но если ты до сих пор, зная о том, что продукты бываю полезные, не очень и вовсе вредные продолжаешь активно употреблять последнюю категорию, то предлагаю задуматься — ПОЧЕМУ?
Позволь, я отвечу на этот вопрос. А ты подумай — верно ли я ответила вместо тебя.Не хочешь напрягаться; не хочешь считать калории,потому что это , опять же, напряг; не хочешь испытывать дискомфорт от того, что все за столом едят вкусности, а ты — салат из редиски; любишь сладенькое,печеньки и пирожки…. Правильно? Так я сама такая!
Категория Красота и здоровье
Роль калорий в здоровом питании
Сегодня поговорим о калориях и их реальной роли в здоровом питании. Накопление калорий, сжигание калорий, потребление калорий и новейшие «убийцы» калорий… Как только речь заходит о здоровом питании и о достижении оптимального веса ( заметь — не «похудении»!), первым делом говорят о роли калорий в этом непростом процессе. Что же это за зверь такой? Давай разбираться! Подробнее
Категория Красота и здоровье